第24天

今日體重46.6 維持


廢話不多說直接來到

今日飲食

  內容  熱量  總和 
早       
中  咖哩飯  450  450 
晚  麻辣火鍋 900  900 
      1350 

又爆炸啦~ 我看體重明天就翻盤了

 

今日運動

嗯~休息一天

arrow
arrow
    全站熱搜

    morningfat1363 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()