目前分類:【減肥 日記】 (28)

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 第八天 

經期第三天

早晨體重47.4kg

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 第七天 

姨媽期的體重都參考用就好

這幾天會水腫的厲害

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 第六天 

早晨46.9 相較前一天 (減少0.5kg)
共減少 0.8kg  

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 第五天 

早晨 47.4 (與昨天相同)


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 第四天 

早晨體重47.4  ( 減下 0.3kg )

要有毅力的堅持,連續三天維持 今天終於下降嚕^^

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第三天

早晨體重47.7

也太巧了吧,三天的小數點後面都一樣

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第二天早晨體重 

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 減肥動機:

經過上個冬天,體重上升到47.5-48 左右 

我的目標45-46 

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