目前分類:【減肥 日記】 (28)

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第28天

昨天MC第一天 太不舒服就沒有特別量了

今日體重46.4kg  下降0.7kg 

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第27天

體重47.1kg  -0.3kg

原來是因為,我那個要來了

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第26天

心情不好控制不住情緒大吃了

今日體重47.7 較前一日上升1.4kg

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第25天

今日體重46.3kg


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第24天

今日體重46.6 維持


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 第23天 

體重46.6 前一天相同


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第22天 

Keep Write this everyday 

46.6 kg (較前一日下降0.4kg)

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 第21天 

每天就像戰鬥一樣

我也好有耐心

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第20天

46.7kg 維持 


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第19天

昨天吃了大餐就不計算了

早晨體重46.7 kg 較前一日下降0.7kg

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 第18天 

體重又上升了 0.3 kg

47.4 

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 第17天 

體重47.1kg (維持)


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 第16天 

今日體重 47.1kg ( +0.1kg)

應該要來量一下 腿圍 臀圍之類的  但都消了  = =

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 第15天 

早晨體重47kg (較前天下降0.5kg)

 

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 第14天 

大概是沒什麼喝水,睡前喝了一大堆水吧

早上起來就發現不妙

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 第13天 

體重47.1kg (維持)

 

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第12天

中午體重 47.1 kg 相較於前日 上升了0.1kg

我很難得的開心

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第11天

早晨47kg (維持)


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第10天

經期差不多結束了

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 第九天  

天知道我哪來的耐心每天紀錄

經期DAY 4 快要結束了,快點讓我不水腫吧

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