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第25天
今日體重46.3kg
看到體重真的是很神奇
這幾天其實沒有特別吃少
但是就是晚餐沒有米飯
走路、多走路
今日飲食
| 內容 | 熱量 | 總熱量 | |
| 早餐 | 饅頭半顆 咖啡 + 鮮奶油 |
150 50 |
200 |
| 中午 | 絲瓜湯麵 | 400 | 400 |
| 晚餐 | 滷味 整盒的凱薩莎拉 |
500 800 |
1300 |
| Total | 1900 |
今日運動
1.走路
2.
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- Aug 27 Mon 2012 09:29
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