早安胖的秘密

簡單來說：

純露是萃取精油的副產物，

油水分離後，精油密度低浮在上面 ，水相密度高下沉 

水相的產物 稱作純露 Hydrolat、Hydrosol

水相含有精油分子為飽和的狀態 也有人稱 飽和純露

純露擁有不同的香氣、味道與天然微量的精油化學分子，親油性的化學分子大部份溶解於精油中，

反之，親水性較強的化學分子則幾乎全部溶解於純露中，例如純露中最主要的成分「有機酸」，具有強大的抗發炎作用。

【名詞解釋】

純露：是經蒸餾後的水相產物。

【純露品質】 原料產地 / 採集部位 / 萃取方式 / 器械 / 裝填衛生 / 認證資料 

【商業說詞 辨別】

純露- 達飽和狀態 才會有油水分離 → 稱 純露 or 飽和純露

未提取精油之純露 - 這就代表原料量不夠 or 器材之使用 不能 達萃取出精油的純露，所以有效的水性精油成分有限，不能稱之純露，頂多叫 "某物蒸餾水"
( 並不能證明該水中含有更多的精油量 ，因為 如果真的有夠多的精油 就會浮在水上了，一切是商業說詞 )

【怎麼購買無虞真純露？】

口服級-

1.建議找大品牌 ( Florihana & Oshadhi )

2.農地產地 觀察製作手法以及器材還有衛生裝填方式是您能接受方式，取現做更棒，回家冰冰箱放一陣子熟成味道更好。

3.專櫃品牌 也不見得是真純露，靠鼻子聞嗅，靠搖晃看泡沫。

以下資料取自http://blog.xuite.net/justherb/aroma/43066768

Q１：什麼是純露？

純露是利用蒸餾法萃取植物精油時所得到的重要物質，透過蒸餾的方式，在過程中所凝結而成具有香氣、味道與天然化學分子的液體，又稱為花水，常見名稱有Hydrolat、Hydrosol、Floral Water，主要成分是「有機酸」，具有強大的抗發炎作用，與精油搭配能補強精油的效果，並能與精油功效巧妙地互相連結。

Q2：如何分辨真正的純露？

利用水與精油加上分散劑（甘油、酒精）或者使用酊劑加水混合所製造出來的稱為建構式純露，並不是真正的純露。唯有透過蒸餾萃取的動作才能產生純露。

l          簡易辨識法：在瓶裝水中加入適量純露，大力搖晃瓶身，若泡沫久散不去者，非真正純露。

Q3：純露的成分？

純露擁有不同的香氣、味道與天然微量的精油化學分子，親油性的化學分子大部份溶解於精油中，反之，親水性較強的化學分子則幾乎全部溶解於純露中，例如純露中最主要的成分「有機酸」，具有強大的抗發炎作用。隨著植物體的不同，純露中所含的精油量也會有所差異，一般來說，100cc的純露中約含有0.05~0. 2ml的精油。

Q4：純露的氣味？

純露蒸餾後需要時間蘊釀使之成熟，蒸餾後的幾天純露會開始慢慢穩定下來，約在四-五週後趨於穩定。純露各有不同的味道，有些氣味強烈，有些則很溫和，有些聞起來一點都不像一般所熟悉的精油氣味，有些卻跟精油的味道非常接近。有些純露的氣味與口感的確很特殊，假使堅持非喜愛的香味不用的話，可能就會因此喪失體驗它美好功效的機會。試著接納某些氣味特殊的純露，其實能帶給你許多意想不到的好處。

Q5：純露的保存方法？

純露本身所含的天然抗菌成分沒有精油來得多，因此純露在生成之後比精油更需要妥善的照顧。開封後盡可能地存放在冰箱，比照一般食物的儲存方式，約10℃~15℃。

目前在歐盟各國，純露是歸類在「美容化妝保養品」進行販售，按歐盟美容化妝品法規規定，產品內必須添加酒精(且至少佔總體的12%)來作為防腐使用，目的是為了降低產品中的微生物和細菌含量並延長產品的壽命，但是如此一來反而會使得純露失去原有的功效，因為真正的純露是不含酒精的保養產品。

Q6：純露的功效？

純露無論在氣味、化學特性等各方面都比精油溫和許多，因此使用上也幾乎沒有任何禁忌。水溶性的特質使得純露在使用、吸收、消化各方面更為方便迅速，尤其對於某些症狀的療效特別優異，例如脹氣、腹瀉、消化不良、咳嗽、喉嚨痛、內分泌失衡等，就好比我們平時所使用的維他命、花草茶一樣，用來當做身體的健康營養輔助品，無論任何人都可以安全放心地使用。

Q7：純露的使用方式？

保養：可直接當做一般護膚保濕化妝水，或利用紙面膜充份浸濕後敷臉使用。

護膚：以噴灑或塗敷的方式，舒緩過敏、發紅、乾癢等皮膚問題。

泡澡：利用純露與精油調和搭配，加入浴池中浸泡，體驗完整的植物能量。

美容：利用水氧機進行蒸臉，將純露芳香分子充分霧化，幫助肌膚吸收滲透。

貼敷：利用純露沾濕化妝棉，局部貼敷眼部，可有效舒緩酸澀、浮腫、黑眼圈。

漱口：直接噴灑或稀釋在開水中用來漱口，可舒緩牙齦腫脹、發炎不適症狀。

衛生：生殖泌尿道感染時可直接噴灑患部，可有效消炎、鎮定、止癢。

養身：加入適量(有機)純露在溫開水中飲用，可舒緩呼吸道過敏、咳嗽等症狀，有效改善體質。

Q8：純露的飲用方式

日常保養：100cc水噴灑3-5下，隨個人喜好調整口感

身體調理：1000cc水 + 30cc純露

身體調理通常是三週循環制，在這三星期中，每天使用同樣的純露配方，然後休息一星期，這是自然療法中非常重要的療程規則。我們的身體需要時間去適應體內所產生的變化，藉著休息一週的時間，讓身體的健康狀況達到一個新的平衡點與新的穩定狀態，在經過7天緩衝期之後，重新評估自己的健康狀況，接著再決定是否繼續進行或停止下一階段新的療程。(7天的緩衝期內，症狀的復發與否可作為判斷是否需要再重複下一個療程週期的指標)。

Q9：將純露稀釋添加在水中，必須要當天飲用完畢嗎？

最好是不要一次調製太大瓶，一次500cc.左右最適宜，如果真的喝不完可放至於冰箱，建議隔天盡快飲用完畢，避免滋生微生物或細菌，與一般食物保鮮方式相同。